간혹 자동차로 장거리 주행을 하다보면 혹은 고속버스를 타고 멀리 이동을 할 때 흔히 볼 수 있는 모습이 있습니다.

바로 멀미때문에 고생하는 분들의 모습인데요. 궂이 다른 분들의 모습에서뿐만 아니라 한번쯤은 속이 메스꺼움을 느끼셨다면 멀미를 해 보신거라고 봐도 될 것 같습니다.
쉽게 말해 많은 분들이 고속버스 한켠에 마련된 검정비닐봉지 한번쯤은 사용해 보셨을 거라는 것이죠.(비닐봉지, 멀미로 인해 일어나는 최종의 단계에서 사용이 되죠.)


멀미... 왜 하는 것일까요?

멀미란 의학용어로는 동요병(動搖病)이라 하는데 차나 배등의 움직이는 물체에 탑승했을 때 생기는 불쾌한 증상을 일컫습니다. 즉, 이런 현상으로 인해 몸 안의 신경 세포와 혈액들이 제대로 순환하지 못해 발생하는 것이며 다른 말로서 가속도 병이라고도 한다는 것을 찾아보면서 알게 되었습니다.

즉, 움직이는 물체에 탑승했을 때라는 것은 진동을 느낀다는 것과 같다고 볼 수 있는데 자동차나 놀이기구등에서 알 수 있듯이(자동차의 경우에는 노면과의 접촉으로 인한것과 엔진에 의한 진동이 있겠습니다만 요즘 자동차는 이런 현상을 느끼기는 힘들고 버스등의 경우에는 틀리다고 볼 수 있겠습니다. 그리고  놀이기구등에서는 짧지만 순식간에 움직이게 되면서 시선도 어지럽고 진동도 쎄고...) 진동은 일상에서 매일 접하게 되는 녀석이기도 합니다.

요즘에는 게임에서도 많이 느끼시는 분들이 있는데 특히 게임중에서는 1인칭 시점으로 총싸움을 벌이는 게임이 대표적이라 할 수 있겠습니다.(약하신 분들은 10분 이상을 하시기 힘들다고 하실 정도이니까요.)
이러한 게임들은 뒤에서도 나오지만 시선은 쉴새없이 움직이는 반면 정작 몸은 실제로 움직이는 것은 아니기에 오는 혼선의 효과로 볼 수 있겠습니다.


멀미의 증상으로는 두통, 어지러움, 침이 나고 배가 아프거나 땀이 나며 얼굴이 창백해짐등이 있는데 체질적으로 그냥 약한 분들이 있다고 합니다. 그런 경우에는 잘 고쳐지지 않는다고 하며, 특히 흔들릴수 밖에 없는 차 안에서의 독서나 신문읽기등은 멀미로 향하는 지름길이라고 합니다.
그런데 희얀하게도 지하철의 경우에는 책이나 신문을 보는 사람들이 많은데 멀미하는 사람은 찾아보기가 힘듭니다. 그 이유는 멀미의 원인인 진동이 별로 없다는 것에서 찾을 수 있겠습니다.

보통 멀미에 대한 예방책으로 멀미약등이 있는데 이것들의 기능은 세반고리관의 기능을 둔화시키는 역활을 하여 그런것이며, 이 외에 돈이 안드는 방법으로는 어른들이 흔히 얘기하시는 '일단 잠을 자라.'라는 말에서 알 수 있는 잠을 자는 방법과 멀미에 신경쓸 겨를 없이 신나게 노래하고 떠드는 것으로 정신을 다른곳에 두는 방법이 있겠습니다. 단, 후자의 경우 여럿이 함께 이용하는 고속버스 안에서는 쉽지 않은 행동이겠죠?
더불어 멀미 증상이 나타날 때 멀리 있는 곳을 바라보는 것도 좋은 방법이라고 하며(잠시 안전한 곳에 차를 세워두고 시원한 공기 쐬면서 먼곳을 바라보는 것을 추천합니다.) 주행전후 음식물 섭취도 자제하는것이 좋다고 합니다.



끝으로 멀미에 관한 몇가지 재미있는 정보입니다.

1. 보는것 만으로도 멀미를 할 수 있다? - 움직이는 것을 보는것 만으로도 멀미를 하는 경우가 있는데 우리귀에 있는 세반고리관의 중추감각과 시각의 느낌차이에서 오는것으로서 두 감각이 서로 반대로 느껴질 때 혼돈을 일으키는 것으로 알려져 있습니다.

예를 들면 바닷가에서 튜브를 타고 둥둥 떠 있을 때 세반고리관은 움직임을 느끼고 시각은 정지를 느끼게 됩니다. 하지만 3D영화를 본다고 가정을 한다면 세반고리관은 정지를 시각은 움직임을 느껴 서로 어긋나게 되는 것이라 할 수 있겠습니다.

2. 멀미 없앨 수 있나? - 평상시 멀미할 수 있는 조건을 갖춘 교통수단을 많이 이용하여 이런 환경에 익숙해지게 되면 멀미가 덜해지거나 아에 없어질수도 있다고 합니다.

3. 멀미 할 땐 왜 검정비닐 봉지를? - 그냥 단순하게 미관상으로 보기 좋지 않은 것 궂이 다른색의 봉지를 사용하여 공유할 필요는 없겠죠?

4. 비행기에서도 멀미가 난다? - 멀미를 가속도 병이라고도 부르는 것처럼 속도가 빠른 비행기에서도 나타난다고 합니다. 그리고 비행기의 경우 난기류를 만나게 되면 고도변위를 일으키게 되는데 이것도 원인이라 할 수 있겠습니다.

5. 배꼽에 X자로 반창고를 붙이면 멀미 증세가 완화되나? - 배꼽에 반창고를 붙이면 멀미 증세가 완화 된다라는 말을 어릴적 들어봤는데 궁금해서 찾아보니 정확한 이유에 대한 설명은 없었습니다.